ご予約・お問合せは
電話受付 9:00〜20:00 不定休
090-8549-0039
めぐる鍼灸院 田川
「めぐる鍼灸院」のLINE公式アカウント（LINE @） 始めました。
知って得する情報や休業日などをお知らせしますので是非登録お願いします。
2020年01月23日 20:42 カテゴリ：鍼灸
ひとりでできる腰痛改善のツボ！
慢性腰痛、お灸でのセルフケアの紹介です。
まずは手にあるツボ
合谷（ごうこく）・曲池(きょくち）
足にあるツボ
足三里（あしさんり）・三陰交（さんいんこう）・
築賓（ちくひん）・血海（けっかい）
この中から押してみて痛気持ちいいところ、
２，３ヶ所選んでお灸をします。
お灸の良いところ
・お灸の温熱刺激は局所の血流をよくし、
痛みのもととなる老廃物を洗い流す。
・熱さが脳に伝わると、
脳の痛みを増幅するような物質を取り除いてくれる。
・気持ち良い（と感じられればなお良い）
※セルフケアを続けることで
痛みをコントロール出来ることは
今では、世界的に認められてきています。
まずは手にあるツボ
合谷（ごうこく）・曲池(きょくち）
足にあるツボ
足三里（あしさんり）・三陰交（さんいんこう）・
築賓（ちくひん）・血海（けっかい）
この中から押してみて痛気持ちいいところ、
２，３ヶ所選んでお灸をします。
お灸の良いところ
・お灸の温熱刺激は局所の血流をよくし、
痛みのもととなる老廃物を洗い流す。
・熱さが脳に伝わると、
脳の痛みを増幅するような物質を取り除いてくれる。
・気持ち良い（と感じられればなお良い）
※セルフケアを続けることで
痛みをコントロール出来ることは
今では、世界的に認められてきています。
Posted by めぐる鍼灸院
│コメント(0)
画像一覧 
